APPROFONDIMENTI

 

Il Tai Chi Chuan ha le sue radici in un insieme di antiche scuole di pensiero e di pratiche tradizionali per la salute e la longevità. Questi riferimenti culturali sono sopravvissuti a molti secoli di storia poiché sono ricchi di spunti di riflessione di grande rilevanza anche per il mondo di oggi. La loro applicazione a fini marziali ha determinato lo sviluppo di una disciplina complessa che presenta numerosi aspetti di interesse teorico oltre che pratico. Per una struttura dei suoi principali elementi conoscitivi si può richiamare il documento STRUTTURA DELLE INFORMAZIONI PER LO STUDIO DEL TAI CHI CHUAN".

Chi si avvicina al Tai Chi Chuan ha perciò di fronte a sé una scelta di metodo di cui frequentemente, almeno all'inizio, non è consapevole. Si può dedicare soltanto alla esecuzione degli esercizi fondamentali applicando con attenzione le indicazioni del poprio insegnante, rivolte soprattutto agli aspetti pratici, ed apprendendo progressivamente i principi fondamentali, come normalmente avviene, o può anche cercare, sostanzialmente con uno "studio a tavolino", di esplorare le ragioni che hanno portato allo sviluppo di questa disciplina e ne hanno determinato i principali elementi.

Chi vuole dedicare del tempo allo studio "teorico" del Tai Chi Chuan ha a disposizione una letteratura assai ricca, disponibile sia sul Web sia come testi stampati. Molti dei numerosissimi siti internet dedicati al Tai Chi Chuan si limitano ad indicazioni generiche, ma una loro parte significativa, generalmente in lingua inglese, riporta indicazioni approfondite anche se solitamente frammentarie. Per quanto riguarda i testi stampati, una ricerca eseguita tramite una libreria on line ha indicato che nel maggio 2016 erano disponibili ben settantatre libri in italiano sul Tai Chi Chuan, molti dei quali tradotti da testi scritti in altre lingue.

Un obiettivo della nostra Associazione è quello di dare un contributo a questa documentazione, ricercando semplicità e chiarezza, facendo riferimento oltre che alla tradizione ed agli insegnamenti dei grandi Maestri anche ai risultati della ricerca scientifica di questi ultimi decenni, ed evitando eccessivi richiami a quei termini e modelli della cultura tradizionale cinese che agli occhi di oggi appaiono più richiami esotici che contributi alla conoscenza di questa disciplina.

Tre le documentazioni prodotte dall'Associazione le seguenti note sono attualmente richiamabili da questo sito:

Altra documentazione preparata dall'Associazione è richiamabile dalla pagina "Approfondimenti" di questo sito.

Uno studio teorico del Tai Chi Chuan, se unito ad una sua pratica sistematica e attenta, porta certamente ad una maggiore consapevolezza dei suoi principi e ad accresscere l'intensità con la quale sono applicati. Aiuta inoltre a riconoscerne la rilevanza, che non è soltanto quella di un esercizio fisico, ed a meglio comprendere gli insegnamenti di carattere generale che ne possono derivare. Può perciò essere d'aiuto a chi pratica da tempo e desidera raggiungere livelli di eccellenza prima di quando sarebbe possibile limitandosi esclusivamente alle indicazioni orali forzatamente brevi ricevute dal proprio insegnante e ad esercitazioni pratiche. Può anche essere utile per chi non avendo ancora iniziato a praticare il Tai Chi Chuan vuole averne una visione di insieme, e può accrescere la sua motivazione orientandola verso scopi ben definiti. Infine è di per sé una esplorazione culturale che può risultare ricca di fascino anche per chi non è interessato né ad un esercizio per la salute ed il benessere, né alle applicazioni marziali.

D'altra parte sembra opportuno invitare alla cautela. Il Tai Chi Chuan è innanzitutto una disciplina essenzialmente pratica e per essere appresa correttamente richiede mente libera e concentrazione. Indulgere troppo presto a considerazioni teoriche porta ad accrescere inutilmente la difficoltà del suo apprendimento, spostando indebitamente l'attenzione su nozioni teoriche che di per sé non aiutano a raggiungere i risultati voluti. Si invita perciò chi è nelle prime fasi di apprendimento del Tai Chi Chuan ed ha già una sufficiente motivazione per proseguire nella sua pratica ad astenersi da approfondimenti teorici. Avrà tempo di farlo più avanti se vorrà nel lungo viaggio che il Tai Chi Chuan merita. Anche se non dedicherà mai del tempo a uno studio teorico ma praticherà con attenzione e con perseveranza potrà comunque avere grandi benefici e soddisfazioni personali.

Per chi vuol saperne di più e da altre fonti, indicazioni sui libri e sui siti Internet di maggiore interesse, forzatamente parziali ed in costante revisione, sono disponibili nella pagina LINK E LIBRI.

Per comprendere principi e tecniche di esecuzione della “forma” e dello “spingi con le mani” si raccomanda comunque lo studio dei cosiddetti “testi cassici" del Tai Chi Chuan, brevi composizioni scritte in gran parte nella seconda metà dell’ottocento, che si possono agevolmente ritrovare in Internet, oltre che, alcune volte parzialmente, in vari testi stampati.